第３回おいしいクラブを開催しました！
ミニ栄養講座は9月は『日ごろから備えよう』というテーマで備蓄食材（災害食）について
『おやつ作り』はミニおはぎ！あんこときなこ・さつま芋あんの2種類作りました。
以前良く作られていた話・もっと食べたいなど色々なお話で盛り上がりました。
第３回おいしいクラブを開催しました！
ミニ栄養講座は9月は『日ごろから備えよう』というテーマで備蓄食材（災害食）について
『おやつ作り』はミニおはぎ！あんこときなこ・さつま芋あんの2種類作りました。
以前良く作られていた話・もっと食べたいなど色々なお話で盛り上がりました。
日程：R8.9.16(水)～22(火）
場所：5階サロン
恒例のハロウィン茶話会！
５年ぶりにメインの記念写真コーナーの位置を戻しました。たくさんの写真から一部をご紹介します！！
第2回おいしいクラブを開催しました！
ミニ栄養講座は7月は『野菜を食べよう』8月は『タンパク質をしっかりと』をテーマに
『おやつ作り』では『アイスクリーム作り』を行いました。黒ゴマきなこ味とベリー味の
新年度がスタートし第1回おいしいクラブを開催しました。
おいしいクラブは『共食』『身体活動』『社会参加』の3つの要素と多世代交流のあるクラブで、健康維持・増進を目標としています。
今年度は『腸活』をテーマに『ミニ栄養講座』『腸活体操』『おやつ作り』に取り組みます！
第1回の栄養講座は腸活に大切な『水分補給』『大腸・小腸の長さ体験』そして『オーラルフレイル予防』お口の体操としてカエルの合唱の輪唱を行い脳トレ＆楽しみながら一緒に学びました！
『おやつ作り』はシナモン（ニッキ）・はちみつを入れた『八つ橋風若鮎』を作りました。
第6回おいしいクラブ開催
早いもので、令和7年度最後のおいしいクラブとなりました。
第6回目は春のお祝いランチ会として、お祝い膳をスタッフで作成し
食べていただきました。
昨年同様乾杯は、金箔入りのジュースで乾杯！各階ご利用者様が快く乾杯の音頭をとってくださり、にぎやかにお食事会がはじまりました。
お祝い膳には、春菊や菜の花、苺など春の山菜や果物等をふんだんに使用して、春を感じてもらえるようなお食事を作りました。皆様からも「おいしい、ありがとう」とたくさんのありがたいお言葉をいただき、今年度のおいしいクラブの思い出もお話ししながら賑やかな会にすることができました。今年度のおいしいクラブは昨年以上に多くのご利用者様に参加していただき、こうして3月のお祝いランチ会を迎えられたことを、スタッフ一同心より感謝いたします。
「令和8年度おいしいクラブ」については5月より活動を開始いたします。
令和8年度おいしいクラブも、栄養講座とお菓子作りをメインに活動しますが
新たに「腸活」をテーマにし開催していきたいと思います。
2025年度 第5回おいしいクラブ開催！！
ミニ栄養講座は1月「定期的に体重をはかろう」 2月「２月1日はフレイルの日」
1月は体重維持のための食事について学びました。
1月は「さあ にぎやかにいただく」を合言葉に普段の食事を振り返りました。
甘くておいしいモンブランをみんなで楽しく会話しながらいただきました。
2025 第4回おいしいクラブ開催！！
ミニ栄養講座は11月「外出しよう『丈夫な骨づくり』」 12月「ストレッチで身体をほぐそう」
11月は丈夫な骨を作るための食事について学びました。
第3回おいしいクラブ開催！！
ミニ栄養講座は9月「コツコツ骨活」 10月「しっかり食べてフレイル予防」
9月は骨を強くするための食事や生活について学びました。
10月は京都栄養医療専門学校から実習生が来ており、ミニ栄養講座を担当してもらいました！ 「さあ にぎやかにいただく」を合言葉にフレイル予防についてとても分かりやすくお話してくださいました。
また、全員で美味しくお菓子を食べるために、ヘビ君と一緒に恒例の口腔体操も
お菓子作りは今年度初挑戦のミニピザを作りました！
発酵したパン生地を麺棒で丸い形に伸ばし、ピザソース・ウインナー・チーズを
飲み物はカルシウムが豊富に含まれたラッシーをみんなで一緒に味わいました。
| 定員 | 25名 |
|---|---|
| 開講期間 | 2026年4月1日～2026年9月30日 |
| 研修内容 |
合計 320時間 （ヘルパー2級・介護職員初任者研修修了者） ＊無資格者は450時間の研修となります。 通信教育レポート評価・通信添削 スクーリング介護過程Ⅲ45時間、毎週土曜日 6日 医療ケア14時間、毎週土曜日 2日 修了証交付全履修課程修了後、1週間程度でお渡しします。 |
| 受講手続き |
受講を希望される方は、まず電話でご相談いただき、受付期間中に当方から送付します、『受講申込書』に必要事項をご記入の上、持参又は郵送して下さい。 |
| 受講料 |
80.000円（税込） （ヘルパー２級・介護職員初任者研修修了者） ＊無資格者は100,000円 |
〒602-8261
京都市上京区中立売通智恵光院西入る多門町445-1 花友じゅらくだい
社会福祉法人 市原寮 事業室 担当 綾木（あやき）
ＴＥＬ ０７５-４５１-６００５ ＦＡＸ ０７５-４５１-６０６６
日程：R7.12.11（木）～24(水）
場所：5階サロン
今年も笑顔いっぱいのクリスマス会を開催できました。
日程：R7.9.9（火）～22(月）
場所：5階サロン
恒例の敬老・・・いえ、ハロウィン茶話会を開催しました！
第2回おいしいクラブ開催！！
ミニ栄養講座は7月「野菜を食べよう」 8月「元気に動けるカラダづくり」
今回は同志社女子大学のボランティア学生さんがミニ講座を担当してくださいました！
7月の「野菜を食べよう」では1日に摂取すべき野菜の量について手を使って学んだり、
8月の「元気に動けるカラダづくり」では椅子に座ったままできるトレーニングを行ったりと
みんなで手や体を使いながら楽しく学べるようお話ししてくださいました。
また、今年はお口の健康についても力を入れている為、全員でお菓子を美味しく食べるために、
口腔体操も行いお菓子を食べる準備はばっちりです！
お菓子作りは前年度も大好評だったアイスクリーム作り！
今回は、酸味がおいしいベリー味と濃厚なチョコ味の2種類を作りました。
ご利用者同士で協力しながら、袋に材料を入れ、氷で冷やしながらシャカシャカ振って、
アイスクリームを作っていただきました。
一生懸命、振った後に食べる冷たいアイスクリームは格別で、皆様とてもいい笑顔で
召し上がられていました。
日程：R7.6.10(火）～23（月）
場所：4階ホール
今年は更にグレードアップしていました。内部だけで開催するにはもったいないくらいです。
昨年度に引き続き、2階3階ご利用者様を対象に「おいしいクラブ」の活動が5月
よりスタートしました！年間で全6回(各階2か月に1回)の開催となっております。
主な活動内容はミニ栄養講座とお菓子作りです。
栄養講座は昨年同様フレイル予防の３要素を軸に開催していきますが、今年度は
「お口の健康」にまつわるテーマを取り入れた内容となっております。またお菓子作りは昨年人気の
あったメニューのお菓子も作りつつ、新しいお菓子作りにも挑戦していきたいと思っております。
～おいしいクラブ第1回目～
昨年に引き続き参加してくださった方に加え、たくさんの新しいご利用者様が参加して
昨年以上の参加人数でスタッフ一同嬉しく思っております。
初めての方もおられるのでまずは、恒例の自己紹介から。
活動内容は
ミニ栄養講座「お口の健康について」
フレイル、オーラルフレイルに関するお話やオーラルフレイル予防のための
お菓子作りは「ホットプレートでよもぎ入り若鮎作り」
第１回目は昨年度に引き続き若鮎作りです。昨年度末に今年度何を作りたいか
「若鮎！！」との声が多く寄せられました。
今回は、よもぎ入りにバージョンアップ！よもぎの香りがしてとてもおいしかったです。
若鮎のお顔は、昨年度同様にご自分で生地を焼いて描いていただきました。
個性あふれるお顔が今年もたくさん出来上がりました♪♪
早いもので、令和6年度最後のおいしいクラブとなりました。
第6回目は今年度最後という事で「おいしいクラブ卒業式」を開催しました。
5回目までのお菓子作りや栄養講座とは異なり、1年間参加していただいた皆様に卒業証書の授与と、卒業式のお食事として「お祝い膳」をスタッフで作成し、食べていただきました。
まずは1人1人、施設長から卒業証書のお渡し。
最後には、卒業証書を持って記念撮影もしました！
おまちかねの、お祝い膳では金箔入りのジュースで乾杯！各階男性利用者様が快く乾杯の音頭をとってくださり、にぎやかにお食事会がはじまりました。
お祝い膳は、春の山菜や果物等をふんだんに使用して、春を感じてもらえるようなお食事を作りました。皆様からも「おいしい、ありがとう」とたくさんのありがたいお言葉をいただきました。私たちスタッフも皆様がおいしくお食事されている姿を見ることができ、大変うれしく思います。
令和6年度のおいしいクラブは、3月の卒業式をもって終了となります。
「令和7年度おいしいクラブ」については5月より活動を開始いたします。
令和7年度おいしいクラブも、栄養講座とお菓子作りをメインに活動しますが、昨年度とは異なるお菓子作りや栄養講座の内容もパワーアップし、「お口の健康」にまつわる話を取り入れた講座を実施予定です。
ミニ栄養講座として 1月バランス良く食べましょう 2月腸から始める健康づくり
1月は「主食」「主菜」「副菜」をバランスよく食べることが、身体にとってどのような効果をもたらすかをお伝えしながら、バランス良く食べることの大切さをお伝えしました。
2月は腸にまつわるお話。腸にいい食材には何があるのか、小腸・大腸の長さはそれぞれ何メートルあるのかというお話をしました。実際にひもを用いて皆様に小腸・大腸の長さを見ていただきましたが、小腸のあまりの長さに驚きの声も聞こえてきました。
今回のお菓子作りは「豆腐白玉ぜんざい」
白玉団子は豆腐を入れることで、通常の白玉団子よりも柔らかく仕上がります。
豆腐を入れることに驚かれる方がたくさんおられましたが、いざ食べてみると柔らかくて食べやすくとても大好評でした。
ぜんざいには生姜入り甘酒を一緒に入れて作ってみました！
生姜の香りもよく、寒い冬にぴったりなお菓子作りになりました。
白玉団子には数に限りがありましたが、ぜんざいはたくさん作ったので、皆様おかわりしてくださり大満足でした！！
花友じゅらくだいデイサービスの運転手さんです。
開催期間：令和7年6月2日（月）～6月13日（金）
時間 ： 10：30～16：00（平日のみ）
日程：R7.3.7(金）
場所：4階ホール
京都フィルハーモニー室内合奏団のデュオ演奏会の抽選に当選して来ていただけました！！
バイオリンとファゴットのデュオです。
皆テンションが上がり、70名の利用者が参加され、大盛況でした！
ミニ栄養講座として 11月共食・具沢山味噌汁 12月みんなでたべるともっとおいしい
11月は京都女子大学から実習生が来ており、ミニ栄養講座を担当してもらいました。2つのテーマについてお話してもらいましたが、どちらのお話も参加者の皆様に伝わりやすくするためにと、たくさんの媒体を準備して発表してくれました！
12月はおいしいクラブにぴったりのテーマ！改めて、フレイル予防の3本柱についてお話しし、おいしいクラブのように多世代が交流し何かに取り組むことや、共食をすることの大切さをお伝えしました。
お菓子作りは蒸しパン作り！
具材はりんごのコンポート、さつま芋の甘露煮、クコの実、レーズンと具沢山！
具材のカットから生地を型に流し入れ、切った具材を盛り付けるところまで1人１つ作っていただきました。具材の盛り付けはどんなデザインが良いかと皆様真剣に考えながら作業しておられ、それぞれ皆様の個性あふれる蒸しパンになりました。
今回は生地に牛乳の代わりに野菜ジュースを使用しました。野菜ジュースを使うことに驚きの声もありましたが、色が生地にきれいに入ったことで彩り、味ともに大満足の出来上がりとなりました！
ミニ栄養講座として 9月たんぱく質をしっかりと 10月いつもより10分多く運動を
9月はたんぱく質についてのお話。「どのような食品に多く含まれる栄養素なのか」「1日の摂取量はどのくらいか」等の食品のイラストやクイズを用いてお話ししました！
10月は京都栄養医療専門学校から実習生が来ており、ミニ栄養講座を担当してもらいました。「365歩のマーチ」に合わせてみんなで歌いながら運動をしたり、身体に関するクイズをしたりと、おいしいクラブメンバー全員で楽しめる講義をしてくれました。
お菓子作りはミニおはぎ作り
定番のきなこのおはぎと、秋の味覚！南瓜を使っておはぎをつくりました。南瓜のおはぎは。南瓜の煮物にはちみつとシナモンを加えてつぶし南瓜あんを作り、ご飯を南瓜あんで包んであっという間に完成です！参加された皆様からは、南瓜のおはぎのシナモンが良いアクセントになっておいしいと大好評でした。
10月のおいしいクラブはハロウィンの日と重なり、メンバー全員でハロウィンの仮装をしながらの開催となりました！皆様ノリノリで仮装してくださり、いつもの違った雰囲気の中楽しんでいただくことができました！