推進センターの運動教室に参加されたことのない方、
しばらくご参加のない方のお申込み大歓迎！
仲間と一緒に室内で楽しく運動しましょう！

　　　３か月のプログラム教室は
　　　【新規の方向けの教室】と【リピーター向けの教室】の２コースです。

【新規の方向けの教室】　　転倒予防教室
★新規の方とは
　　・初めて教室にお申込みの方         
　　・令和６年度以降に１クール（３か月）しか参加したことのない方
  運動が苦手な方、ご不安な方でも無理なくご参加いただけます。

【リピーター向けの教室】
★リピーターとは
・令和６年度以降に２クール以上参加したことがある方
・上記新規の方もお申込みできます。

ご確認の上お申込みください。締め切りは ５月２９日（金）です。

暑い時季でも室内で無理なく、楽しく運動！！

見学も受け付けております。（事前にお申込みください。）

申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません。）

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはコチラ（クリックすると開きます）

左京区役所で行われる栄養改善教室です。
管理栄養士と一緒に、楽しく調理し、栄養について学びましょう。
皆様のご参加をお待ちしております。

電話でお申し込みください。（受付時間　平日9：00～17：00）
４月２０日（月）から先着順で受付　５月８日（金）締切り
※初めての方、お一人暮らしの方が優先となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。　　　　　　

PDFはこちら(クリックすると開きます)

入門講座は２か月のプログラムです！
通常のプログラム（３か月）より短く、初めての方でも
取り組みやすくなっています。
様々な内容の教室があり、ご自身の体力レベルに合ったものや、
興味のあるものをお選びください。

令和８年４月より
○ワールドコーヒーの教室は閉店のため開催はありません。
○NIJIサロンの10:45～11:45の教室の内容が変更になります。
   初めてエアロ★★ → リズム体操+トレーニング★★

５月・６月の入門講座の申込みは、4月1日（水）～15日（水）、

受付は平日9：00～17：00です。電話でお申込みください。

定員を超える場合は抽選（新規の方は優先）となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはこちら(クリックすると開きます)

推進センターの運動教室に参加されたことのない方、
しばらくご参加のない方の申込み大歓迎！
仲間と一緒に楽しく運動しましょう！

　　　３か月のプログラム教室は
　　　【新規の方向けの教室】と【リピーター向けの教室】の２コースです。

【新規の方向けの教室】　　転倒予防教室
★新規の方とは
　　・初めて教室にお申込みの方         
　　・令和６年度以降に１クール（３か月）しか参加したことのない方
  運動が苦手な方、ご不安な方でも無理なくご参加いただけます。

【リピーター向けの教室】
★リピーターとは
・令和６年度以降に２クール以上参加したことがある方
・上記新規の方もお申込みできます。

ご確認の上お申込みください。締め切りは ２月２７日（金）です。

室内で無理なく、楽しく運動！！

さまざまな体力レベルの方に合わせたプログラムをご用意しております。

見学も受け付けております。（事前にお申込みください。）

申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません。）

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはコチラ（クリックすると開きます）

「認知症」は、さまざまな病気が原因になり、
誰もがかかる可能性があります。
楽しみながら仲間と脳を活性化し、予防に努めて、
いつまでも健康な生活を送りましょう。

受付は平日9：00～17：00です。電話でお申込みください。
　　　　　　　　2月２７日（金）締切り

定員を超える場合は抽選（新規の方は優先）となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。　　　　　　

PDFはこちら(クリックすると開きます)

入門講座は２か月のプログラム！
通常のプログラム（３か月）より短く、初めての方でも
取り組みやすくなっています。
寒い時こそ、運動で体をあたためましょう！
お気軽にお申込みください。

２月・３月の入門講座の申込みは、１月５日（月）～15日（木）、

受付は平日9：00～17：00です。電話でお申込みください。

定員を超える場合は抽選（新規の方は優先）となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはこちら(クリックすると開きます)

１０月８日（水）長谷西児童公園にて
３６ヶ所目の公園体操がオープンしました。
開催は第２・第４の水曜日です。
日程は下記をご確認ください。

参加自由です。お気軽にお越しください！

PDFはこちら！

推進センターの運動教室に参加されたことのない方、
しばらくご参加のない方の申込み大歓迎！
寒い時期こそ運動習慣を身につけましょう！

★今年度より申込みルールが変更になっています

　３か月のプログラム教室が
　【新規の方向けの教室】と【リピーター向けの教室】の２コースに分かれます。

【新規の方向けの教室】　　転倒予防教室
★新規の方とは
　　・初めて教室にお申込みの方         
　　・令和６年度以降に１クール（３か月）しか参加したことのない方

【リピーター向けの教室】
★リピーターとは
・令和６年度以降に２クール以上参加したことがある方
・上記新規の方もお申込みできます。

ご確認の上お申込みください。締め切りは １１月２８日（金）です。

室内で無理なく、楽しく運動！！

さまざまな体力レベルの方に合わせたプログラムをご用意しております。

見学も受け付けております。（事前にお申込みください。）

申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません。）

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはコチラ（クリックすると開きます）

１０月８日（水）長谷西児童公園にて
３６ヶ所目の公園体操がオープンしました。
開催は第２週・第４週の水曜日です。
日程は下記をご確認ください。

参加自由です。お気軽にお越しください！

PDFはこちら！

入門講座は２か月のプログラム！

通常のプログラム（３か月）より短く、初めての方でも

取り組みやすくなっています。

何かをはじめてみたい方、秋から運動に取り組みたい方、

お気軽にお申込みください。

１１月・１２月の入門講座の申込みは、１０月１日（水）～15日（水）、

受付は平日9：00～17：00です。電話でお申込みください。

定員を超える場合は抽選（新規の方は優先）となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはこちら(クリックすると開きます)

推進センターの運動教室に参加されたことのない方、
しばらくご参加のない方の申込み大歓迎！
室内で無理なく、楽しく運動！！　

★今年度より申込みルールが変更になっています

　３か月のプログラム教室が
　【新規の方向けの教室】と【リピーター向けの教室】の２コースに分かれます。

【新規の方向けの教室】　　転倒予防教室
★新規の方とは
　　・初めて教室にお申込みの方         
　　・令和６年度以降に１クール（３か月）しか参加したことのない方

【リピーター向けの教室】
★リピーターとは
　　・令和６年度以降に２クール以上参加したことがある方
　　・上記新規の方もお申込みできます。

ご確認の上お申込みください。締め切りは ８月２９日（金）です。

さまざまな体力レベルの方に合わせたプログラムをご用意しております。

見学も受け付けております。（事前にお申込みください。）

申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません。）

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはコチラ（クリックすると開きます）

 今年も猛暑が予想されますので、

野外教室を一部時間変更・休止いたします。

　◇百万遍　知恩寺

　　　日程表をアップしていますので、そちらをご確認ください。

　◇川島織物セルコン（芝生広場）

　　　10月より平常通り　

　◇宝ヶ池　北園

　　　10月より平常通り　9：30～10：00

　◇吉田山公園

　　　10月4日（土）　再開　9：30～10：30

休止中もご自宅で無理なく運動は続けてください！！

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはコチラ（クリックすると開きます）

８月・９月の入門講座の申込みは、７月１日（火）～15日（火）、

受付は平日9：00～17：00です。

電話でお申込みください。

定員を超える場合は抽選（新規の方は優先）となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはこちら(クリックすると開きます)

さまざまな体力レベルの方に合わせたプログラムをご用意しております。

見学も受け付けております。（事前にお申込みください。）

申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません。）

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

PDFはコチラ（クリックすると開きます）