専門スタッフによる運動・栄養などの
教室や地域の仲間で取り組む
公園体操など、
様々な事業に
取り組んでいます!
人生100年時代。
65歳を過ぎたら、是非早めに
ご利用いただき、
皆様のフレイル予防、健康寿命の延伸にお役立てください。
※フレイル:年を重ねるごとにより、
体や心が弱った状態のこと
お知らせ・更新情報
◆2024/9/10「11月・12月 入門講座(2ケ月コース)のお知らせ」を更新しました。
◆2024/9/9 「野外教室開催のお知らせ令和6年10月~12月」を更新しました。
◆2024/8/5「10月~12月教室 申し込み受付中!」を更新しました。
◆2024/8/1 「野外教室 8月休止のお知らせ」を更新しました。
◆2024/6/14 「野外教室開催のお知らせ令和6年7月~9月」を更新しました。
◆2024/5/16 「区内各所で公園体操開催中!」 を更新しました。
◆2024/4/24「8月・9月 入門講座(2ケ月コース)のお知らせ」を更新しました。
◆2024/4/24「7月~9月教室 申し込み受付中!」を更新しました。
◆2024/3/25「5月・6月 定期講座(2ケ月コース)のお知らせ」を更新しました。
◆2024/3/13 「野外教室開催のお知らせ令和6年4月~6月」を更新しました。
◆2024/2/20 「自主活動グループ(通いの場)立ち上げ・支援について」を更新しました。
◆2024/2/2「4月~6月教室 申し込み受付中!」を更新しました。
◆2023/12/14「2月・3月 定期講座(2ケ月コース)のお知らせ」をアップしました。
◆2023/12/13 「野外教室開催のお知らせR6年度1月~3月」を更新しました。
◆2023/11/17「1月~3月教室 申し込み受付中!」を更新しました。
◆2023/9/30 「事務所移転のお知らせ」を更新しました。
◆2023/9/29 「野外教室開催のお知らせR5年度10月~12月」を更新しました。
◆2023/08/03「10月~12月教室 申し込み受付中!」を更新しました。
◆2023/08/01 「宝が池北園野外教室 8月休止のお知らせ」を更新しました。
◆2023/6/16 「野外教室開催のお知らせR5年度7月~9月」を更新しました。
◆2023/05/30「高原児童公園にて公園体操スタートしました!」を更新しました。
◆2023/3/17 「野外教室開催のお知らせR5年度4月~6月」を更新しました。
◆2023/3/15「健康づくり(イベント)のお知らせ」をアップしました。
◆2023/2/17「定期講座(2ケ月コース)のお知らせ」をアップしました。
◆2023/2/14「教室一覧表」を更新しました。
◆2022/12/23 公園体操の新しい動画「TAKIOのソーラン節」をアップしました。
◆2022/12/15 「野外教室開催のお知らせR5年度1月~3月」を更新しました。
◆2022/11/14「1月~3月教室 申し込み受付中!」を更新しました。
◆2022/11/14「新しい教室一覧表」を更新しました。
◆2022/09/20「野外教室開催のお知らせR4年度10月~12月」を更新しました。
◆2022/09/20「測定会」ひまわりサロン下鴨会場の「骨密度・血管年齢測定」の時間が10:00~11:30に変更となりました。
◆2022/07/19「塚本児童公園にて公園体操開始 7月5日にスタート!」を更新しました。
◆2022/07/19「新しい教室一覧ができました」を更新しました。
◆2022/06/20「知恩寺野外教室7~9月開催のお知らせ」を更新しました。
を更新しました。
◆2022/05/11「7月~9月教室 申込受付中!」を更新しました。
◆2022/03/22「令和4年度教室について」を更新しました。
◆2022/03/22「知恩寺野外教室4~6月開催のお知らせ」を更新しました。
◆2021/12/28「知恩寺野外教室開催のお知らせ」を更新しました。
◆2021/10/18 「公園体操についての時間変更と追加のお知らせ」を更新しました。
◆2021/10/08 「知恩寺野外教室時間変更のお知らせ」を更新しました。
◆2021/10/07 「教室再開のお知らせ」を更新しました。
◆2021/09/15 緊急事態宣言延長により各教室は9/30までお休みとなります。
◆2021/09/15 「推進センターの電話番号変更について」を更新しました。
◆2021/08/20 緊急事態宣言発出により各教室は9/12までお休みとなります。
◆2021/08/05 「2020年12月1日掲載記事の訂正について」を更新しました。
◆2021/07/15 「食中毒について」を更新しました。
◆2021/07/08 「教室再開のお知らせ」を更新しました。
◆2021/06/30 「野外教室開催のお知らせ」を更新しました。
◆2021/06/01 緊急事態宣言延長により各教室は6/20までお休みとなります。
◆2021/05/21 イズミヤ高野店にて新教室開始!
◆2021/05/14 緊急事態宣言延長により各教室は5/31までお休みとなります。
◆2021/04/28 緊急事態宣言発出により各教室は5/11までお休みとなります。
◆2021/04/28 「「腸活」についてのお話」 を更新しました。
◆2021/04/07 「教室開催のお知らせ」 を更新しました。
◆2021/03/29 「野外教室開催のお知らせ」 を更新しました。
◆2021/03/24 「3月が旬の食材」 を更新しました。
◆2021/02/09 「教室開催のお知らせ」 を更新しました。
◆2021/02/01 「冷え性予防の食事」 を更新しました。
◆2021/01/25 「厚生労働省「第9回健康寿命をのばそう!アワード」受賞」 を更新しました。
『介護予防教室』 金曜日の京都信用金庫の修学院支店の2教室がなくなり、水曜日に恵光寺、金曜日に教育文化センターが追加されました。
◆2021/01/18 「食事でロコモ予防」 を更新しました。
◆2020/12/11 「冬至について」 を更新しました。
◆2020/12/01 「風邪・インフルエンザ予防の食事」 を更新しました。
◆2020/10/20 「秋の味覚」 を更新しました。
◆2020/09/25 「野外教室開催延長のお知らせ」 を更新しました。
◆2020/09/04 「公園体操を開催しています!」 を更新しました。
◆2020/08/27 「今!!できるフレイル予防に取り組みませんか?」 を更新しました。
◆2020/08/17 「夏バテ予防と脱水対策」 を更新しました。
◆2020/07/27 野外教室開催延長のお知らせ
◆2020/07/21 教室開催のお知らせ
◆2020/07/10 第10期ボランティア養成講座のご案内
◆2020/07/09 お料理動画「チョコムース」 を更新しました。
◆2020/07/08 お料理動画「かやく納豆」 を更新しました。
『介護予防教室』 木曜日「呼吸筋ストレッチ」の時間を変更しました。 金曜日「免疫力アップ教室」を新たに追加しました。
◆2020/07/07 お料理動画「お惣菜のから揚げで親子煮風」 を更新しました。
◆2020/07/06 お料理動画「秋刀魚の蒲焼で炊き込みご飯」 を更新しました。
◆2020/07/04 お料理動画「豆腐入りマカロニグラタン」 を更新しました。
◆2020/07/03 お料理動画「ひじき入りハンバーグ」 を更新しました。
◆2020/07/02 「お惣菜アレンジレシピ⑦」 を更新しました。
◆2020/07/01 「お惣菜アレンジレシピ⑥」 を更新しました。
◆2020/06/30 「お惣菜アレンジレシピ⑤」 を更新しました。
◆2020/06/29 「お惣菜アレンジレシピ④」 を更新しました。
◆2020/06/26 「おうちでエクササイズ-動画集9-」 を更新しました。
◆2020/06/25 「おうちでエクササイズ-動画集8-」 を更新しました。
◆2020/06/24 「おうちでエクササイズ-動画集7-」 を更新しました。
◆2020/06/23 「おうちでエクササイズ-動画集6-」 を更新しました。
◆2020/06/22 「野外教室のお知らせ」
◆2020/06/16 「リビング京都に掲載されました!!」
◆2020/06/12 「お惣菜アレンジレシピ③」 を更新しました。
◆2020/06/11 「お惣菜アレンジレシピ②」 を更新しました。
◆2020/06/10 「お惣菜アレンジレシピ①」 を更新しました。
◆2020/06/05 6月9日(火)から野外教室を開催します。
◆2020/06/04 6月2日(火)から運動教室を再開しました!
◆2020/05/28 「おうちでエクササイズ-動画集5-」 を更新しました。
◆2020/05/27 「栄養記録カード」「おうちでエクササイズ-動画集4-」 を更新しました。
◆2020/05/26 「運動記録カード」「おうちでエクササイズ-動画集3-」 を更新しました。
◆2020/05/25 「コグニサイズ」「おうちでエクササイズ-動画集2-」 を更新しました。
◆2020/05/23 「コアバランストレーニング体幹編」を更新しました。
◆2020/05/22 「コアバランストレーニング下半身編」を更新しました。
◆2020/05/21 「コアバランストレーニング上半身編」を更新しました。
◆2020/05/20 「免疫力を高めるレシピ」を更新しました。
◆2020/05/19 「おうちでエクササイズ ハマロープ体操」を更新しました。
◆2020/05/18 「いきいきアワード2019」 / 「おうちでエクササイズ-動画集-」を更新しました。
◆2020/05/13 「おうちでエクササイズ タオル体操」を更新しました。
◆2020/05/11 「管理栄養士さんのおすすめ情報」-家庭でできる簡単免疫力を高める方法-を更新しました。
◆2020/05/07 「おうちでエクササイズ 呼吸筋ストレッチ体操」を更新しました。
◆2020/05/01 5月31日まで各教室のお休みを延長します。教室再開の際にはご連絡いたします。
◆2020/04/15 5月7日まで各教室のお休みを延長します。教室再開の際にはご連絡いたします。
◆2020/04/02 4月6日より、毎週月曜日9:45~、法然院公園にて公園体操がスタートします。
4月17日まで、各教室はお休みです。教室再開の際にはご連絡いたします。
YouTubeに体操の動画を掲載しています。
ご覧になりながら一緒に
体操をしましょう!
おうちでエクササイズ
皆さんがご参加できる教室等を開催しています
参加費は無料です(一部材料費・教材費等実費負担あり)
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介護予防
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毎週の教室への参加が可能
各種の
測定会
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講演会の
開催
介護予防の知識を学べる場
地域との連携・サポート
介護予防の取組みやアドバイス
公園体操の
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育成
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