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申込み締め切りは2月29日（木）、
申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません）

4月より一部内容に変更があります。

　★「転倒予防教室」がすべて「転倒予防＋お口の体操」の複合教室に変更

　★火曜日、区役所の「いきいきエアロ」が「リズム体操」に変更

　★火曜日、鞍馬寺修養道場の教室は4～6月、10月～12月の2クールのみ実施

　★水曜日、恵光寺の教室は4～6月、7月～9月の2クールのみ実施、その後自主グループ化を目指す

　★水曜日、テイ医院の教室は会場を花友しらかわに変更

　★木曜日、日本いのちの花協会の「運動＋口腔」は会場を推進センター事務所に変更

         お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

２月・３月の定期講座の申し込みは、１月５日～１５日です。(平日9：00～17：00）

電話でお申込みください。（３ケ月の教室と重複しての参加も可能です）

新規の方は優先的にご案内いたします。

定員を超える場合は抽選となります。

申込み締め切りは11月30日（木）、
申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません）

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

申込み締め切りは8月31日（木）、
申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません）

お問合せ、お申込みは☎075-762-5529まで。

10月より募集停止の教室がございます。ご確認の上、お申し込みください。

〇ひまわりサロン　水曜日　午後1：30～2：30　太極拳
　　　　　　　　　　　　　午後3：00～4：00　筋トレ
　　　　　　　　　木曜日　午後1：30～2：30　呼吸筋ストレッチ体操

〇左京老人福祉センター　火曜日　午前9：30～10：30　男性筋トレ
　　　　　　　　　　　　　　　　午前10：45～11：45　筋トレ
　　　　　　　　　　　　　　　　午後1：30～2：30・午後2：45～3：45　らくらくエアロ
　　　　　　　　　　　　木曜日　午後3：15～4：15　転倒予防

〇明徳児童館　月曜日　午前10：30～11：30　転倒予防

〇イングローフィジケイド　火曜日　午後1：00～2：00　Goodウォークレッスン
　　　　　　　　　　　　　　　　　午後2：15～3：15　筋トレ
　　　　　　　　　　　　　木曜日　午後1：00～2：00　ハンズアップレッスン
　　　　　　　　　　　　　　　　　午後2：15～3：15　基礎体力アップレッスン
　　　　　　　　　　　　　金曜日　午後1：00～2：00　コアバランス下半身
　　　　　　　　　　　　　　　　　午後2：15～3：15　Goodウォークレッスン

〇崇導会館　月曜日　午前9：30～10：30　らくらくエアロ
　　　　　　　　　　午前10：45～11：45　転倒予防

〇テイ医院　金曜日　午後1：30～2：30　転倒予防
　　　　　　　　　　午後2：45～3：45　コグニサイズ

〇鞍馬寺修養道場　火曜日　午前10：30～11：30　転倒予防

〇静原集会所　月曜日　午後１：30～2：30・午後2：45～3：45　転倒予防

毎週火曜日9：30～10：00に宝が池北園にて実施の野外体操について、

暑さが厳しくなり、足場の良い日陰のスペースが少ないこと、

行き帰りの道中も熱中症の危険が伴うことなどを考慮し

8月中の野外教室を休止いたします。

再開は9月5日（火）となります。

何卒よろしくお願いいたします。

 ３４か所目の公園となります。

自由参加です。どなたでもお気軽にご参加ください。