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仲間と一緒に室内で楽しく運動しましょう！
さまざまな体力レベルの方に合わせたプログラムを
ご用意しております。

推進センターの運動教室に参加されたことのない方、
しばらくご参加のない方のお申込み大歓迎！

◎３か月のプログラム教室は
　【新規の方向けの教室】と【リピーター向けの教室】の２コースです。

【新規の方向けの教室】　　転倒予防教室
　　★新規の方とは
　　　　・初めて教室にお申込みの方         
　　　　・令和６年度以降に１クール（３か月）しか参加したことのない方
 　　　運動が苦手な方、ご不安な方でも無理なくご参加いただけます。

【リピーター向けの教室】
　　★リピーターとは
　　　　・令和６年度以降に２クール以上参加したことがある方
　　　　・上記新規の方もお申込みできます。

ご確認の上お申込みください。締め切りは ８月３１日（月）です。

　　見学も受け付けております。（事前にお申込みください。）
　　申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません。）
　　※プログラム等の参加に個別の介助が必要な場合など、
　　　事業内容等により利用できない場合があります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

今年も猛暑が予想されますので、
野外教室を一部時間変更・休止いたします。

　◇百万遍　知恩寺　9：15～9：45
　　　　日程表をアップしていますので、そちらをご確認ください。

　◇川島織物セルコン（芝生広場）　9：30～10：00
　　　7・8・9月　休止　
　　　10月より平常通り　

　◇宝ヶ池　北園　9：30～10：00
　　　7月　時間変更　9：00～9：30
　　　8月　休止
　　　9月　時間変更　9：00～9：30
　　  10月より平常通り　

　◇吉田山公園　9：30～10：30
          7月4日（土）　平常通り　
          8・9月　休止
　　　10月3日（土）　平常通り　

休止中もご自宅で無理なく運動は続けてください！！

入門講座は２か月のプログラムです！
通常のプログラム（３か月）より短く、初めての方でも
取り組みやすくなっています。
暑い時季になりますが、室内で楽しく運動しましょう。
様々な内容の教室があり、ご自身の体力レベルに合ったものや、
興味のあるものをお選びください。

８月・９月の入門講座の申込みは、７月1日（水）～15日（水）、

受付は平日9：00～17：00です。電話でお申込みください。

定員を超える場合は抽選（新規の方は優先）となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

「認知症」は、さまざまな病気が原因になり、
誰もがかかる可能性があります。
簡単なトレーニングで楽しみながら脳を活性化し、
予防に努めて、いつまでも健康な生活を送りましょう。

７月～９月の毎週水曜日（計11回）です（7/15・8/12・9/23はお休み）

受付は平日9：00～17：00です。電話でお申込みください。
　　　　　　５月２９日（金）締切り

定員を超える場合は抽選（新規の方は優先）となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。　　　　　　

推進センターの運動教室に参加されたことのない方、
しばらくご参加のない方のお申込み大歓迎！
仲間と一緒に室内で楽しく運動しましょう！

　　　３か月のプログラム教室は
　　　【新規の方向けの教室】と【リピーター向けの教室】の２コースです。

【新規の方向けの教室】　　転倒予防教室
★新規の方とは
　　・初めて教室にお申込みの方         
　　・令和６年度以降に１クール（３か月）しか参加したことのない方
  運動が苦手な方、ご不安な方でも無理なくご参加いただけます。

【リピーター向けの教室】
★リピーターとは
・令和６年度以降に２クール以上参加したことがある方
・上記新規の方もお申込みできます。

ご確認の上お申込みください。締め切りは ５月２９日（金）です。

暑い時季でも室内で無理なく、楽しく運動！！

見学も受け付けております。（事前にお申込みください。）

申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません。）

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

左京区役所で行われる栄養改善教室です。
管理栄養士と一緒に、楽しく調理し、栄養について学びましょう。
皆様のご参加をお待ちしております。

電話でお申し込みください。（受付時間　平日9：00～17：00）
４月２０日（月）から先着順で受付　５月８日（金）締切り
※初めての方、お一人暮らしの方が優先となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。　　　　　　

入門講座は２か月のプログラムです！
通常のプログラム（３か月）より短く、初めての方でも
取り組みやすくなっています。
様々な内容の教室があり、ご自身の体力レベルに合ったものや、
興味のあるものをお選びください。

令和８年４月より
○ワールドコーヒーの教室は閉店のため開催はありません。
○NIJIサロンの10:45～11:45の教室の内容が変更になります。
   初めてエアロ★★ → リズム体操+トレーニング★★

５月・６月の入門講座の申込みは、4月1日（水）～15日（水）、

受付は平日9：00～17：00です。電話でお申込みください。

定員を超える場合は抽選（新規の方は優先）となります。

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。

推進センターの運動教室に参加されたことのない方、
しばらくご参加のない方の申込み大歓迎！
仲間と一緒に楽しく運動しましょう！

　　　３か月のプログラム教室は
　　　【新規の方向けの教室】と【リピーター向けの教室】の２コースです。

【新規の方向けの教室】　　転倒予防教室
★新規の方とは
　　・初めて教室にお申込みの方         
　　・令和６年度以降に１クール（３か月）しか参加したことのない方
  運動が苦手な方、ご不安な方でも無理なくご参加いただけます。

【リピーター向けの教室】
★リピーターとは
・令和６年度以降に２クール以上参加したことがある方
・上記新規の方もお申込みできます。

ご確認の上お申込みください。締め切りは ２月２７日（金）です。

室内で無理なく、楽しく運動！！

さまざまな体力レベルの方に合わせたプログラムをご用意しております。

見学も受け付けております。（事前にお申込みください。）

申込者多数の場合は抽選となります。（先着順ではありません。）

お問合せ、お申込みは☎075-707-2730まで。