ブログ

2020.05.11

「管理栄養士さんのおすすめ情報」

 家庭でできる、簡単免疫力を高める方法をご紹介!

栄養資料①(免疫力を高めるために)

2020.05.07

おうちでエクササイズ!2

呼吸筋ストレッチ体操!動画もあります。

こちらもぜひご覧ください!

画像をクリックするとyoutubeへ移動します。

 


呼吸筋ストレッチ体操資料-1
呼吸筋ストレッチ体操資料-2

2020.04.28

おうちでエクササイズ!

基本体操解説_2020完成版-04-1
基本体操解説_2020完成版-04-2