ブログ

2020.05.20

免疫力を高めるレシピ

栄養資料②(免疫力を高めるレシピ)

2020.05.19

おうちでエクササイズ「ハマロープ体操」

ハマロープ体操2020

2020.05.18

おうちでエクササイズ-動画集-


再生マークをクリックするとyoutubeへ移動します!

濱春野先生からのメッセージ&コロナに負けるな!自宅で5分間体操

~左京区公園体操・最新盤『この木なんの木』~

中原今日子先生からのメッセージ

コロナに負けるな!自宅で5分間体操 ~タオル体操編~

原佳代先生からのメッセージ

コロナに負けるな!自宅で5分間体操 ~リズム体操編~

富永彩香先生からのメッセージ

コロナに負けるな!自宅で5分間体操 ~コグニサイズ編~

左京区公園体操『ズンドコ節』

左京公園体操『川の流れのように』

2020.05.18

いきいきアワード2019

公園体操news(いきいきアワード2019)

2020.05.13

タオル体操

タオル体操2020

2020.05.11

「管理栄養士さんのおすすめ情報」

 家庭でできる、簡単免疫力を高める方法をご紹介!

栄養資料①(免疫力を高めるために)

2020.05.07

おうちでエクササイズ!2

呼吸筋ストレッチ体操!動画もあります。

こちらもぜひご覧ください!

画像をクリックするとyoutubeへ移動します。

 


呼吸筋ストレッチ体操資料-1
呼吸筋ストレッチ体操資料-2

2020.04.28

おうちでエクササイズ!

基本体操解説_2020完成版-04-1
基本体操解説_2020完成版-04-2